多巴胺是最廉价的毒药
> 不辜负每一个阅读的人。
反思一下现实中，你有没有发现这样的现象：
* 当你想认认真真做点正事的时候，总会有各种因素干扰你。
* 学习没一会，你心痒难耐想打两把游戏，然后一打就是两小时；
* 工作刚开展，你又忍不住点开某短视频，然后一刷就是老半天。
其实这些**“奶头乐”**的背后，都是**“多巴胺陷阱”**。
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多巴胺是一种神经质，它能够给人带来即时的爽感。
但同时，它又像一款廉价的毒药，让你在快乐中不断沉沦。
相反，内啡肽需要人克服本能，才能艰难获得。
但一旦拥有，你就会享受到自我提升的巨大满足。
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