typeof和instanceof都是JavaScript中的运算符，它们用于判断变量的类型，但是它们的作用和使用方法有所不同。

typeof

typeof运算符用于判断变量的基本类型，例如字符串、数字、布尔值、undefined和function等。它的语法是：

typeof variable

其中，variable是要判断类型的变量。typeof返回的结果是一个字符串，表示变量的类型。例如：

typeof "hello" // 返回 "string"
typeof 123 // 返回 "number"
typeof true // 返回 "boolean"
typeof undefined // 返回 "undefined"
typeof function() {} // 返回 "function"

instanceof

instanceof运算符用于判断变量是否属于某个对象的实例，例如数组、日期、正则表达式等。它的语法是：

variable instanceof object

其中，variable是要判断的变量，object是要判断的对象。instanceof返回的结果是一个布尔值，表示变量是否属于该对象的实例。例如：

var arr = [1, 2, 3];
arr instanceof Array // 返回 true

var date = new Date();
date instanceof Date // 返回 true

var reg = /hello/;
reg instanceof RegExp // 返回 true

总的来说，typeof用于判断变量的基本类型，而instanceof用于判断变量是否属于某个对象的实例。需要注意的是，typeof对于null类型的变量会返回”object”，这是一个历史遗留问题。